Te is szoktad úgy érezni, hogy túl sokat agyalsz? Nehezen érzékeled, mit üzen a tested? Nem találod a helyedet a bőrödben? Nehezen kapcsolódsz a nőiességedhez?
- Szeretnéd otthonosabban érezni magad a testedben?
- Szeretnél felszabadultabb lenni a mozdulataidban?
- Szeretnéd átélni a test-lélek-szellem egységét?
- Szeretnél kapcsolódni az alkotóerőddel?
- Szeretnél önazonosabb, teljesebb életet élni?
Igen, szeretnék! Írj nekem.
A testünk egyszerre a megtestesült élettörténetünk hordozója és a változás kulcsa is.
A mai világunkban nagyon sokat vagyunk fejben, gondolatokkal elfoglalva. A testre vitt figyelem, a mozdulatok érzékelése kinyitja a teret az egész lényünk számára. A mozgás által megelevenednek az érzelmek, a tudatalatti elkezd kommunikálni velünk. Így kapcsolódni tudunk lényünk mélyebb, nehezen elérhetőbb részeivel is. Lehetőségünk nyílik arra, hogy teret engedjünk a testünknek, megengedjük, hogy mozduljon arra, amerre szeretne és meséljen a mozdulatokon keresztül.
Bár mozgással dolgozunk, ez mégsem egy sport-féleség, és nem is egy konkrét tánc-stílus. Sokkal inkább arról szól, hogy a testen keresztül kapcsolódunk a lelki és a szellemi tartalmainkkal.
Miben segíthet Neked ez a folyamat?
- A testeddel való harmonikusabb kapcsolat kialakításában
- A testtudatosságod növelésében
- A testi létezés alapvető örömének megtapasztalásában
- Az egység-élmény átélésében
- A testedben való bizalom és biztonságérzet megerősítésében
- A szorongás csökkentésében
- A feszültségek felszabadításában
- Érzéseiddel való mélyebb kapcsolódásban
- Az intimitással kapcsolatos félelmeid oldásában
- Nőiséged kibontakoztatásában
- Önmagad elfogadásában
- Egy teljesebb, felszabadultabb élet megteremtésében.