Gyerekkorom óta foglalkoztat az a kérdés, hogy „Ki vagyok én?”, s ez indított el az önismereti utamon. Sokféle módszert és technikát kipróbáltam mire találkoztam a táncterápiával. Első pillanattól tudtam, hogy szeretnék mélyebben is megismerkedni ezzel a módszerrel.
Ösztönösen mindig is éreztem, hogy a tánc felszabadít és gyógyítólag hat testre és lélekre egyaránt.
2008-ban kezdtem el a 300 órás saját-élmény folyamatot, 2013-ban végeztem el a pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás képzést.
2014-ben alapítottuk meg a Testbenyitva – önismereti- és mozgásműhelyt kedves kolleganőmmel és barátnőmmel Nagy Orsival. Az évek során számos programot vezettünk együtt: csoportfolyamatokat, elvonulásokat és műhelyeket.
Bővebb információt a módszerről itt találsz.